2024年6月スケジュール BORN TO YOG

 

スケジュールをご覧頂きありがとうございます。

BORN TO YOG 6月

▪️対面レッスン

9時〜11時50分

⚫︎6月2日(日)

⚫︎6月9日(日)

⚫︎6月22日(土) 

⚫︎6月23日(日)

 

料金 1回3500円

   2回券6500円

   はじめての方2000円

お支払いは現金でお願いします。

場所 西武池袋線清瀬駅より徒歩1分

(予約された時に詳しくお伝えします)

 

ayaka_touch@yahoo.co.jpもしくは、インスタグラム@ayakasaiirodoriのDMにて問い合わせやご予約下さい。

 

はじめてご参加の方につきましては、注意事項についてご案内をし、同意していただいた条件でのご参加となりますので、ご了承をお願いします。

レッスン内容
太陽礼拝からはじまり、ピンチャマユラアーサナ、ハンドスタンド、後屈を中心とした自由なヨガスタイルです。

流れを止めないスタイルで進めていきます。
楽しむためにも、真剣に、向き合いすぎず、固執しすぎず、会話ができる余裕がある位が丁度いいかなと思います。

約3時間のレッスンです。沢山こなせばかなり上手くなります。また、1回だけでも自信がついたり、自己練習のヒントにもなると思うのでぜひいらして下さい。

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